A chaque saison, il est conseillé de purger son organisme par une cure. Pourquoi pas une cure de petit lait ou lactoserum ? Eh oui,
c'est la mode des cures de lait et petit-lait. Ah, vous ne connaissez pas cette mode ? Vraiment, vous n'êtes pas du tout à la page, voyons..
Bon, je vous rassure tout de suite, cette mode eut surtout un franc succès au 19°s.
:-)
On savait depuis l'antiquité que le lait d'ânesse était bon pour la peau (merci Cléopâtre ! ). Et ce fut beaucoup plus tard que certaines stations savoyardes (et suisses, et même aveyronnaises) ont fait état des vertus du petit lait en cure de 3 semaines, associée à une cure de grand air ou une cure thermale, plus classiques.
Ainsi à Morzine, un hôtel s'était taillé une belle réputation dans ce domaine, ai-je lu ce dimanche dans le Dauphiné Libéré. Pourtant, j'ai trouvé sur la toile que ce sont les habitants de Sion dans le Valais qu'on appelait alors "les buveurs de petit lait" !
Et aujourd'hui encore, en Suisse essentiellement, on continue à conseiller de boire du petit lait régulièrement (voir ici les vertus supposées ou réelles - je n'en sais rien! de cet "aliment-médicament : remède à tout faire pour arthrose ballonnements
cholestérol constipation cystite eczéma hypertension obésité") - en tout cas, le lactose (sucre du lait) étant son principal constituant, le lactosérum
est un aliment essentiellement énergétique, et compte tenu de sa richesse en potassium (et également en lactose),
le lactosérum est un aliment diurétique. D'où un usage instensif dans certaines diètes sportives...
Mais bon, pas besoin de courir à l'atelier de fabrication de fromage le plus proche de chez vous, d'autant que je doute qu'ils vous en vendent, car le lactosérum ou petit lait est un sous produit de la transformation fromagère convoité par beaucoup : après séchage, il est incorporé dans bon nombre de desserts lactés et autres produits agroalimentaires destinés à l'alimentation humaine... et animale..
Le temps de la porcherie toute proche de la fromagerie est révolu... car le lactosérum est bourrée de bonnes choses comme du lactose, des protéines, des vitamines des minéraux. Voyez ici ce que dit la FAO sur ce sujet :
La qualité nutritive du lactosérum tient à la fois à la
présence du lactose et des protéines sériques. La richesse en
lactose en fait un auxiliaire actif dans le brunissement
enzymatique ou maillardisation apprécié en boulangerie,
biscuiterie et viennoiserie.
Les propriétés fonctionnelles liées aux protéines
sériques en font des produits intéressants à la fois pour
l'alimentation du bétail, mais aussi en nutrition humaine.
Ces protéines sont utilisées en alimentation infantile pour
leurs qualités nutritionnelles (richesse en acides aminés
essentiels), pour la préparation de plats cuisinés (rétention
d'eau), pour leur solubilité à toute échelle de pH (boissons
au lait, limonaderie) et pour leur pouvoir moussant (confiserie,
nougaterie).
Elles sont également employées dans bien d'autres
opérations de l'industrie agro-alimentaire, telles que la
fabrication des potages en poudre, des fromages fondus, des
crèmes glacées, des mousses de foie et la panification. Enfin,
les protéines sériques conviennent particulièrement au
développement des levures.
Attention :
On distingue deux catégories de sérum, selon
que son acidité est inférieure ou supérieure à 1,8 g d'acide
lactique par litre:
- le lactosérum doux issu de la fabrication de fromage à
pâte pressée cuite ou non cuite (emmental,
saint-paulin, etc.),
- le lactosérum acide issu des autres fromages obtenus par
coagulation mixte ou lactique (pâtes molles, pâtes
fraîches).
Les deux n'ont évidemment pas les mêmes vertus...
En Suisse, il existe une boisson contenant 30% de lactosérum... c'est RIVELLA, bien sûr! La version française de leur site présente un quizz hilarant
Allez, on commence notre cure ?
Quant à l'origine de l'expression "boire du petit lait",voici un site qui en a déjà parlé...en 1993
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